София Сенива

Клинический психолог и метатерапевт
Я — психолог, который помогает выйти из тревоги, депрессии и зависимых отношений через соединение тела, сознания и энергии. Всё, что я предлагаю — прожито на своём опыте. Без мистики, но с глубиной. Работаю мягко, но по-настоящему.
Обо мне

Привет, меня зовут София! Я психолог нового времени. Я регулярно посещаю профессиональную супервизию и личную терапию. Состою в регистре психологов и в профессиональной ассоициации психологов.

За последние пару лет я помогла себе и многим другим людям обрести внутреннюю опору и научиться жить по-настоящему, а не просто выживать. Я прошла через много трудных моментов, но каждый из них стал ценным опытом.

Моё главное достижение: Я перестала жаловаться на жизнь и начала создавать её такой, какой хочу. Вместо того, чтобы искать виноватых, я научилась менять угол зрения и строить свою жизнь по своим правилам.
Профессиональное образование
  • 2021-2023 Магистр «Клинической психологии»
  • 2017-2021 Бакалавр «Психология»
Повышение квалификации
  • 2025 г. EMDR (Десенсибилизация и переработка движениями глаз) — метод психотерапии. «EMDR Europe» 1-й уровень, преподователь: Andrea Apostol
  • 2025 г. Применение методов ACT (терапия принятия и ответственности) в консультировании клиентов
  • 2024 г. Метасеанс- метод психотерапии и квалификация "Мастер квантовой психологии и метаинтегралогии"
  • 2023 г. Психологические интервенции для клиентов с расстройствами пищевого поведения
Мой опыт и образование
  • 5,5 лет образования
    В Рижском университете им. Страдиня (RSU)
  • 5 лет практики
    • В рамках обучения в университете
    • В частной практике
    • С пациентами в реабилитационном центре
  • 4 года
    Личной терапии и супервизии
  • 2 года
    Работы с персоналом (HR)
Мой подход
В моем подходе я использую глубинные знания об устройстве психики и подсознания человека, объединяя различные методы работы с психикой. Мой основной подход — это комбинация психологического консультирования и телесных практик.

Этот метод идеально подходит для тех, кто устал жить по накатанному сценарию, чувствует, что застрял, и хочет кардинальных изменений в своей жизни.

Вместе мы выявим и устраним источники и причины ваших проблем. Изменится ваше состояние и восприятие себя и мира. Вы начнете думать и действовать по-новому, что приведет к позитивным изменениям в нескольких сферах одновременно. После встречи я остаюсь на связи с вами, чтобы убедиться в эффективности проделанной работы и поддержать в первых шагах к изменениям.
Некоторые запросы с которыми я работаю
  • Кризис
    Разные тяжелые жизненные моменты, утрата и травматичный опыт
  • Реализация
    Трудности с выбором профессии или
    жизненного пути в целом
  • Межличностные отношения
    Сложности в коммуникации и построении экологичных отношений с родителями, партнером, друзьями, коллегами и другими.
  • Саморазвитие
    Любые вопросы связанные с личностным ростом, самооценкой, уверенностью в себе, личными границами и любви к себе
  • Эмоции
    Трудности с выражением и проживанием эмоций. Чувство "утопания" в эмоциях или неспособность чувствовать.
    Депрессивные и тревожные состояния и расстройства
  • Стресс
    Трудности справляться со стрессом на работе, в отношениях и в жизни в целом
Психологическое тестирование
Я так же предлагаю услуги психологического тестирования. Подробнее ознакомиться можно по ссылке ниже
Узнать подробнее
Стоимость Консультации
Длительность 1 ч.
60€
Google meet
Готовы изменить свою жизнь? Запишитесь на консультацию прямо сейчас и начните путь к лучшему!
Оставьте свои контактные данные, чтобы я могла с вами связаться!
Для заявки Вы так же можете написать мне в Инстаграм Директ.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности. Данные будут использоваться только для связи с Вами.
Как проходит встреча
До встречи я свяжусь с вами, чтобы уточнить ваш запрос и удобное время
Вам придёт ссылка - приглашение на платформу, где будет проходить встреча
На самой встрече мы познакомимся и сформулируем запрос
В течение недели после встречи я остаюсь в вашем поле на связи для поддержки и отвечаю на актуальные вопросы
Отзывы о консультациях со мной
Дипломы
Настройки файлов Cookie
Этот сайт использует файлы Cookie
Настройки файлов Cookie
Настройки
Файлы Cookies необходимые всегда включены для парвельной работы сайта
Остальные файлы-cookies можно настроить
Необходимые Cookies
Всегда включен. Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться веб-сайтом и использовать его функции. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, такие как настройка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.
Аналитические Cookies
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, которая помогает нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты для вас.
Рекламные Cookies
Disabled
Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей активности в Интернете, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничить количество просмотров рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям.
Made on
Tilda