Я — психолог, который помогает выйти из тревоги, депрессии и зависимых отношений через соединение тела, сознания и энергии. Всё, что я предлагаю — прожито на своём опыте. Без мистики, но с глубиной. Работаю мягко, но по-настоящему.
Обо мне
Привет, меня зовут София! Я психолог нового времени. Я регулярно посещаю профессиональную супервизию и личную терапию. Состою в регистре психологов и в профессиональной ассоициации психологов.
За последние пару лет я помогла себе и многим другим людям обрести внутреннюю опору и научиться жить по-настоящему, а не просто выживать. Я прошла через много трудных моментов, но каждый из них стал ценным опытом.
Моё главное достижение: Я перестала жаловаться на жизнь и начала создавать её такой, какой хочу. Вместо того, чтобы искать виноватых, я научилась менять угол зрения и строить свою жизнь по своим правилам.
Профессиональное образование
- 2021-2023 Магистр «Клинической психологии»
- 2017-2021 Бакалавр «Психология»
Повышение квалификации
- 2025 г. EMDR (Десенсибилизация и переработка движениями глаз) — метод психотерапии. «EMDR Europe» 1-й уровень, преподователь: Andrea Apostol
- 2025 г. Применение методов ACT (терапия принятия и ответственности) в консультировании клиентов
- 2024 г. Метасеанс- метод психотерапии и квалификация "Мастер квантовой психологии и метаинтегралогии"
- 2023 г. Психологические интервенции для клиентов с расстройствами пищевого поведения
Мой опыт и образование
- 5,5 лет образованияВ Рижском университете им. Страдиня (RSU)
- 5 лет практики
- В рамках обучения в университете
- В частной практике
- С пациентами в реабилитационном центре
- 4 годаЛичной терапии и супервизии
- 2 годаРаботы с персоналом (HR)
Мой подход
В моем подходе я использую глубинные знания об устройстве психики и подсознания человека, объединяя различные методы работы с психикой. Мой основной подход — это комбинация психологического консультирования и телесных практик.
Этот метод идеально подходит для тех, кто устал жить по накатанному сценарию, чувствует, что застрял, и хочет кардинальных изменений в своей жизни.
Вместе мы выявим и устраним источники и причины ваших проблем. Изменится ваше состояние и восприятие себя и мира. Вы начнете думать и действовать по-новому, что приведет к позитивным изменениям в нескольких сферах одновременно. После встречи я остаюсь на связи с вами, чтобы убедиться в эффективности проделанной работы и поддержать в первых шагах к изменениям.
Этот метод идеально подходит для тех, кто устал жить по накатанному сценарию, чувствует, что застрял, и хочет кардинальных изменений в своей жизни.
Вместе мы выявим и устраним источники и причины ваших проблем. Изменится ваше состояние и восприятие себя и мира. Вы начнете думать и действовать по-новому, что приведет к позитивным изменениям в нескольких сферах одновременно. После встречи я остаюсь на связи с вами, чтобы убедиться в эффективности проделанной работы и поддержать в первых шагах к изменениям.
Некоторые запросы с которыми я работаю
-
КризисРазные тяжелые жизненные моменты, утрата и травматичный опыт
-
Реализация
Трудности с выбором профессии или
жизненного пути в целом -
Межличностные отношенияСложности в коммуникации и построении экологичных отношений с родителями, партнером, друзьями, коллегами и другими. -
СаморазвитиеЛюбые вопросы связанные с личностным ростом, самооценкой, уверенностью в себе, личными границами и любви к себе -
ЭмоцииТрудности с выражением и проживанием эмоций. Чувство "утопания" в эмоциях или неспособность чувствовать.
Депрессивные и тревожные состояния и расстройства -
СтрессТрудности справляться со стрессом на работе, в отношениях и в жизни в целом
Психологическое тестирование
Я так же предлагаю услуги психологического тестирования. Подробнее ознакомиться можно по ссылке ниже
Узнать подробнее
Стоимость Консультации
Длительность 1 ч.
60€
Google meet
Готовы изменить свою жизнь? Запишитесь на консультацию прямо сейчас и начните путь к лучшему!
Оставьте свои контактные данные, чтобы я могла с вами связаться!
Для заявки Вы так же можете написать мне в Инстаграм Директ.
Для заявки Вы так же можете написать мне в Инстаграм Директ.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности. Данные будут использоваться только для связи с Вами.
Как проходит встреча
До встречи я свяжусь с вами, чтобы уточнить ваш запрос и удобное время
Вам придёт ссылка - приглашение на платформу, где будет проходить встреча
На самой встрече мы познакомимся и сформулируем запрос
В течение недели после встречи я остаюсь в вашем поле на связи для поддержки и отвечаю на актуальные вопросы
Отзывы о консультациях со мной
Дипломы
Настройки файлов Cookie
Настройки
Файлы Cookies необходимые всегда включены для парвельной работы сайта
Остальные файлы-cookies можно настроить
Остальные файлы-cookies можно настроить
